Всем известно, что тыквенная каша с крупами не только вкусная еда, но и очень полезный продукт для нашего организма. Каши очень полезны и поэтому они должны быть в рационе питания. На первом месте по полезности, стоит овсянка, за ней следует гречневая, а на третьем месте находится рисовая крупа. Издавна ведётся, что все эти каши мы готовим на молоке, и пытаемся их разнообразить с помощью фруктовых, ягодных добавок. А я предлагаю Вам рецепт рисовой каши с тыквой и изюмом. Эта каша получается очень вкусной, но если не добавлять молоко, то она будет постной.
Рисовая каша с тыквой, изюмом на молоке
Нам понадобится:
— 1 ст. риса
— 400 гр. тыквы
— 50 гр. изюма Continue reading →