Болгарский перец. Польза

Наверное, многие знают, что перец обладает не только лечебными свойствами, но и целебными. Перец широко используется в медицине, благодаря своему составу. Состав перца очень богат, который содержит витамины, полезные вещества, а также минералы.

Болгарский перец. Польза

Болгарский перец. Польза

Перец очень богат витамином С, его содержится не чуть не меньше чем в лимоне и смородине. Съедая 30 — 40грамм сырого перца, можно удовлетворить суточную норму человека. Также перец богат и другими витаминами. Это кладовая витаминов. Continue reading